Ordinea din viata noastra

Marea majoritate dintre noi am realizat ca ordinea din jurul nostru ne afecteaza pozitiv celelalte aspecte ale vietii. Se spune ca ordinea din exterior stimuleaza ordine in interiorul nostru, in gandire iar dezordinea din exterior genereaza dezordine si in interior, in mintea noastra. Nu este indicat sa caram dupa noi amintiri, traume, judecati critice din trecut care ne impiedica sa traim in prezent.

Nu stiu cum se intampla la voi, dar eu sunt nevoita sa fac cateodata ordine, sa ma eliberez de multe lucruri, atat materiale cat si psihice. De cele mai multe ori se intampla si in psihicul nostru, caram dupa noi amintiri , atasamente care nu ne ajuta la nimic, nu ne aduc bucurie, ne scot din armonia fluxului universal.

Nu stiu voi, dar eu am realizat ca nu doar in lucrurile materiale trebuie sa fac ordine, cateodata trebuie sa facem ordine si in relatii, in amintiri, sa lasam in urma aspectele negative ale vietii. Cand decidem sa renuntam la anumite lucruri, Universul are grija sa le inlocuiasca cu altele mai frumoase.

Ne vine greu sa ne detasam de lucrurile noastre, deoarece suntem atasati si de la aceste atasamente vin suferintele, dependentele. Motivele pentru care nu putem renunta la ceva sunt atasamentul de trecut sau frica de viitor. Recomandat ar fi sa pastrezi doar ce iti inspira bucurie, oamenii si obiectele care te sprijina, care iti dau incredere.

In legatura cu bagajele psihice, arde-le, scrie pe o foaie de hartie problemele tale si arde foaia, este o tehnica. Cele care nu “ard” trebuie rezolvate, cere ajutor, consulta un specialist, dar nu le mai cara dupa tine. Si as mai adauga aici, nu te impovora cu problemele altora, ajuta cu ce poti, dar detaseaza-te, nu te lasa prada vampirilor energetici!

Iar lucrurile materiale de care nu ai nevoie doneaza-le daca sunt in stare buna, sau arunca-le. Ia-ti timp si sorteaza fiecare lucru din casa, intreaba-te daca iti aduce bucurie? De cate ori descoperim ca nu suntem integrati in fluxul armoniei este necesar sa ne intrebam ce lucruri psihice ducem cu noi zi de zi, in ce domeniu trebuie sa facem curatenie.

Daca ne dorim armonie in viata este necesar sa ne eliberam de lucrurile de care nu mai avem nevoie, atat de cele materiale cat si de cele psihice. Sa avem incredere in viata, ca ne va oferi altele lucruri mai frumoase si mai bune.

Viata ne ofera intotdeauna daruri chiar daca uneori sunt ambalate mai ciudat!

Stresul vietii moderne

Lucrand in ultimile luni mai mult de acasa am realizat tot mai mult ca societatea moderna ne pune la dispozitie orice, incepand de la servicii pana la oportunitati ireale, insa in aceeasi masura ne si saboteaza sanatatea psihica, fara sa ne dam seama. Anxietatea si depresia sunt doua dintre cele mai comune afectiuni ale zilelor noastre si nu intamplator atat una, cat si cealalta, sunt afectiuni psihice. Societatea in care traim este cea care ne saboteaza printr-un sistem care aparent ne avantajeaza, insa in esenta pune o presiune prea mare pe individ.

Societatea in care traim ne spune ca putem avea succes, putem face orice ne dorim, atata timp cat avem talent si energia necesara. Ceea ce este un lucru bun. Insa asta inseamna ca cine nu reuseste in viata nu are talent si este lenes. Daca in trecut lipsa succesului era pusa pe seama lipsei de sansa, acum este pusa pe seama lipsei talentului si a dorintei de a face ceva. Mai exact, suntem invatati sa credem ca daca cei care au succes il au pentru ca merita, atunci cei care nu il au nu il merita. Pentru a contracara aceste idei preconcepute trebuie sa ne amintim de noroc si tragedie. Norocul este cel care te ajuta sa obtii ce iti doresti fara talent si efort, in timp ce tragedia poate face oamenii talentati si muncitori sa dea gres.

O societate individualista este cea in care individul poate obtine orice si este capabil sa isi urmeze propriul destin, care in mod cert este unul special. Comunitatea nu este importanta, iar grupurile sunt pentru persoanele mediocre. Oamenii obisnuiti sunt dispretuiti. Antidotul la aceasta societate individualista consta in cultul vietii obisnuite si aprecierea lucrurilor mici, cotidiene.

Societatea seculara refuza sa creada ca exista ceva mai puternic decat ea insasi, anuland astfel orice religie. In trecut, religia ne facea sa ne simtim neinsemnati in comparatie cu divinitatea, ajutandu-ne astfel sa acceptam mai usor unele lucruri. Acum insa, pentru ca omul e considerat fiinta suprema, esecurile sunt puse numai pe seama sa. Ar trebui sa ne intoarcem la natura, sa ne minunam de imensitatea oceanelor si a deserturilor, pentru a ne aminti cat de mici suntem, de fapt.

Filozofia romantica sustine ca fiecare dintre noi are, undeva in lume, o jumatate care ne poate completa, facandu-ne astfel fericiti. Insa majoritatea oamenilor se afla intr-o relatie mediocra cu un partener care are cateva calitati, insa multe defecte. Comparativ cu idealurile promovate de societate, viata amoroasa poate fi considerata un dezastru total. Ar trebui sa nu ne invinovatim pentru nimic. Suntem incurajati de societate sa credem intr-un vis. Mai degraba, ar trebui sa invatam sa ne construim relatii armonioase, bazate si pe prietenie.

Mass-media joaca un rol extrem de important in vietile noastre, fie ca ne dam sau nu seama. Zilnic, prin mijloacele de comunicare in masa, ni se atrage atentia catre lucrurile infricosatoare care se petrec, instalandu-se astfel panica. Media pune accentul pe cele mai negative aspecte ale naturii umane, fara a crea un echilibru prin exemple pozitive, de oameni cu intentii admirabile, responsabili si decenti. Ideal ar fi sa se prezinte mai multe exemple pozitive, care sa ne motiveze sa fim mai buni, dar si sa vedem frumosul in cel de langa noi.

Societatea moderna ne transmite faptul ca trebuie sa fim perfecti, in permanenta multumiti si impliniti. In consecinta, ne incarcam de frustrari, ne simtim slabi si vedem cu proprii ochi ratarea. Ideea de perfectiune nu ar trebui promovata atat de intens, ci sinceritatea ar trebui sa primeze. In natura umana se afla temerile si vulnerabilitatea, iar ideea de perfectiune nu ne face decat sa ne ingrozim de esec.

Nimic nu e gratis pe lumea asta

De-a lungul vremii am constatat că noi oamenii nu punem preț pe lucrurile care nu costă nimic. Ele capătă valoare în ochii noștri abia când plătim pentru ele într-un fel sau altul. Ele devin importante pentru noi și ne ajută abia când reușim să le atribuim o valoare. De mică am avut șansa să fiu educată în așa fel încât să nu mă bucur dacă găsesc ceva pe stradă, sau orișiunde în altă parte.

Mi s-a spus că în mod sigur cineva e supărat și suferă după acel obiect și asta nu poate fi un motiv de bucurie pentru mine . Am fost învățată să-l las acolo unde l-am găsit, ca cel care l-a pierdut să aibă șansa să-l găsească dacă se va întoarce pe acolo. Am fost atenționată că dacă mi-l însușesc există posibilitatea să pierd altceva, care poate contează mai mult pentru mine. Iar dacă totuși aleg să-l iau, să cer iertare și să mulțumesc în gând omului care l-a pierdut.

Când am mai crescut am înțeles că există într-adevăr în toate o lege a compensației: câștigi ceva, pierzi ceva... în Univers există și pentru asta un echilibru, o linie de mijloc... Iar când am mai priceput cum stau treburile mi-am setat ca intenție că dacă va fi să pierd ceva, să fie din tot ceea ce ține de material, iar dacă va fi să câștig ceva, să câștig din toate lucrurile ce nu pot fi cumpărate la piață, la magazin, pe la supermarket... sau cine știe, poate chiar pe la colț de stradă.
 
Vine o vreme când se va termina totul. Când plecăm într-o clipă. Fără telefon mobil, fără casă, fără mașină, fără o scrisoare de rămas bun, fără să luăm cu noi banii din cont sau altceva. Plecăm fără cuvinte, fără planuri de viitor, fără iluzii, fără să primim like-uri pentru isprava de a părăsi acest pământ. Plecăm fără nimic. Plecăm singuri. Mai devreme sau mai târziu, la fel ca pe facebook când unora nu le mai place de noi, toți primim block de la viață.

Cu un singur lucru rămânem, cu răspunsul nostru la darurile oferite de Dumnezeu gratis, fără vreo contraplată. Rămânem cu ce am făcut pentru sufletul nostru, cum și dacă am cultivat în el bunătatea, mila, recunoștința față de Dumnezeu și față de oameni. Veșnicia vine pentru fiecare cu un dar special. Cu răsplata pentru ceea ce am lucrat bun sau rău în viață. Nimeni nu rămâne nerăsplătit de Dăruitorul vieților noastre.

Până la urmă, nimic nu e gratis în lumea asta... totul se plătește într-un final...cumva...

Tăceri stânjenitoare

Sunt momente în viaţă când tuturor ni se întâmplă să fim prinşi în mijlocul unei situaţii încărcate de o tăcere stânjenitoare, când niciun cuvânt nu se doreşte a fi rostit, iar privirea, fără să vrem asta în mod special, nu se ridică din farfurie.

Se spune că „adevărata prietenie este aceea în care tăcerea nu stânjeneşte”, aşa că încercaţi să vă înconjuraţi de oameni în preajma cărora nu este nevoie de cuvinte, când poate fi suficientă o simplă privire sau atingere şi astfel sunt evitate tăcerile stânjenitoare.

Cu siguranţă, fiecăruia dintre noi i s-a întâmplat să fie nevoit să participe la un moment dat la o cină unde nu dorea, de fapt, să fie, în preajma unor oameni pe care nu voia în mod special să-i revadă. Dacă tot sunteţi nevoiţi să treceţi prin aşa momente, încercaţi să priviţi de fiecare dată lucrurile dintr-o altă perspectivă, una mai simplă în care să luaţi lucrurile ca atare şi să vedeţi partea frumoasă care există totuşi aproape de fiecare dată.

Pentru aceste momente au fost inventate discuţiile lejere, când nu trebuie decât să pui întrebări uşoare la care răspunsul va veni neîntârziat la fel de uşor, iar până la urmă, s-ar putea să şi zâmbeşti în timp ce îţi savurezi desertul.

Un altfel de an

Nu stiu cum percepeti voi aceasta perioada dar eu habar nu am cum si cand au trecut ultimele 2 luni. Parca aseara era 29 februarie si sarbatoream cu prietenele mele anticipat ziua mea de nastere care avea sa vina in 2 martie si astazi realizez ca de fapt este 2 Mai. A fost o perioada altfel care nu se va termina peste noapte si care eu sper ca ne va ajuta sa realizam ca nu se termina totul la serviciu si la viata sociala pe care o avem fiecare.

O noua luna, deci, ocazie pentru a te reorganiza in gandire si in actiuni. Si cum fiecare zi este noua, diferita, acum ar fi bine sa iti stabilesti noile seturi de valori si nevoi / obiective cu care pornesti la drum in in urmatoarea perioada sperand ca treci cu bine peste aceasta izolare. Nu poti face liste cu dorinte si obiective neparticipand si tu in a le da viata zilnic. Vreau sa clarificam acest mesaj prin ceea ce am spun mai sus, anume fiecare zi este altfel decat cealalta si noi oamenii ar trebui sa constientizam si sa ne ingaduim sa traim puterea prezentului in fiecare zi diferita. Pe de alta parte, intentia acestui mesaj este aceea de a veni in ajutorul oamenilor care isi doresc o viata diferita decat cea pe care o traiesc in prezent, si bineinteles, oricine isi doreste o viata mai buna. Cum te pozitionezi in cea mai buna versiune a ta din punct de vedere personal, sanatate, forma fizica, familie, relatii, pasiuni si din punct de vedere social, profesional, financiar. Imagineaza ti care este cea mai buna versiune a ta in aceste sfere ale vietii tale. Este important sa aducem aici si o scurta viziune a rezultatelor pozitive ale perioadei trecute, pot fi si lectii pozitive invatate in urma unor experiente negative. Reflecteaza si alege emotiile, lectiile pozitive invatate, si pune le pe lista ta. Acestea sunt resursele tale, punctul tau de plecare in rezolutia noii perioade ce va sa vina.

Asa cum observam, avem nevoie sa luam in calcul mai multi factori pe care sa nu-i abandonam pe parcursul anului daca vrem sa avem o viata diferita. Pe langa acesti factori, avem nevoie si de o motivatie solida pentru a ramane constanti si consecventi. Cu cat motivatia poate influenta in mod pozitiv vietile a cat mai multor oameni sau chiar ale planetei, cu atat forta este mai mare si puterea atractiei resurselor necesare este mai mare. Deci, pana in acest punct unde te afli ? Ai cosntientizat cu ce resurse vii, care este cea mai buna versiune a ta, care este intentia ta, ce te motiveaza. Avand o imagine clara acum, poti stabili care sunt prioritatile si care sunt actiunile de care ai nevoie pentru a aduce la indeplinire obiectivele tale. Sa nu uitam de ambele aspecte in orice actiune, si sa luam in calcul responsabilizarea pe care trebuie sa o asumam in toata acesta poveste. Este povestea noastra si avem nevoie de creativitate.Asadar, chiar daca trebuie sa ne asumam si parti mai neplacute ale procesului, picuram putina creativitate si orice se poate transforma. Schimba orice amenintare intr o oportunitate!

 Poate pentru a-ti aduce la indeplinire obiectivele, de multe ori trebuie sa nu actionezi, ci din contra este nevoie de abstinenta, este nevoie sa fii pasiv. Nu este chiar usor sa adopti o atitudine diferita, dar toate aceste lupte cu sinele vechi fac parte din proces. Este un antrenament continuu dar si satisfactiile sunt pe masura. Orice satisfactie este o caramida la temelia increderii in sine, astfel cu pasi mici vei ajunge sa cosntruiesti acea viata diferita despre care vorbesc. Sa nu uitam de lista cu actiuni diferite. Pe langa comportamente diferite de care avem nevoie, este necesar sa ne gandim la actiuni diferite, doar asa te obisnuiesti cu noul, iesind din zona de confort.

Cu siguranta, nu este o calatorie usoara si de cele mai multe ori nu putem sa o facem singuri, sau e mai sigur si mai rapid sa o facem cu cei dragi noua care ne sunt alaturi in aceasta perioada.La un moment dat vom trece peste aceasta perioada dificila si incet, incet vom reveni la viata pe care o stim. Eu una mie imi doresc sa revin mai asumata si mai constienta ca noi oamenii nu putem sta in calea a ceea ce altcineva la nivel inalt a pregatit pentru noi.

Deocamdata #stayhome